Hace mucho tiempo que me vengo resistiendo a seguir una dieta para perder peso pero tras ver los resultados de la dieta Dukan en un familiar me he decidido a intentarlo. Es la primera vez que hago una dieta así que espero animada comprobar los resultados aunque también soy algo escéptica. Sobretodo tengo miedo al efecto rebote pero una guerra no se gana si no se van ganando batallas así q vamos a intentarlo...

miércoles, 17 de noviembre de 2010

He tomado un té calentito y me siento con más energía así que voy a intentar aprovecharme de ello.
Peso: 66 kg.
No sé si será tan buena idea pesarse a menudo, aunque en el libro lo recomiende el Sr. Dukan. De momento seguiré sus indicaciones y comprobaré si con estos tres días de fase de ataque pierdo o no peso (según Dukan debería perder entre 1 y 2,5 kg en esta primera fase).

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