Hace mucho tiempo que me vengo resistiendo a seguir una dieta para perder peso pero tras ver los resultados de la dieta Dukan en un familiar me he decidido a intentarlo. Es la primera vez que hago una dieta así que espero animada comprobar los resultados aunque también soy algo escéptica. Sobretodo tengo miedo al efecto rebote pero una guerra no se gana si no se van ganando batallas así q vamos a intentarlo...

sábado, 20 de noviembre de 2010

He comido dos pescadillas pequeñas, un yogur natural 0% y para finalizar un café un leche desnatada.
Hoy estoy algo de bajón y un poco cansada después de pasar un rato esta mañana en la piscina.
Paso de pesarme de nuevo, creo que lo dejo para esta noche...
Acabo de desayunar un café con leche desnatada,dos lonchas de pavo y una tarrona pequeña d queso fresco. No se si aguantare con estos desayunos, a ver si intento montarmelo mejor....
Voy a ir introducciendo recetas que puedan ayudar
Peso: 65,1 kg.