Hola! voy a comenzar la dieta con el método Dukan, descrita en el libro " No consigo adelgazar" y quiero compartir mis progresos, impresiones, miedos...en fin, todo el proceso de dicha dieta.
He ido al mercadona y he comprado todo lo necesario para seguir la primera fase del proceso. Tengo en el frigorífico yogures naturales desnatados, queso fresco desnatado, palitos de surimi, pavo, pollo, huevos...todo proteína! y comienza mi reto.
