Hace mucho tiempo que me vengo resistiendo a seguir una dieta para perder peso pero tras ver los resultados de la dieta Dukan en un familiar me he decidido a intentarlo. Es la primera vez que hago una dieta así que espero animada comprobar los resultados aunque también soy algo escéptica. Sobretodo tengo miedo al efecto rebote pero una guerra no se gana si no se van ganando batallas así q vamos a intentarlo...

viernes, 19 de noviembre de 2010

He cenado una ensalada con salmón, tomate y lechuga y de postre un yogur con avena. Ha sido una gran cena y creo q estoy preparada para pasar otro día de dieta de proteínas.
Peso: 65 Kg

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