He cenado un puré (calabacín, espinaca), una loncha de jamón york y el yogur con avena.
Pasaré mañana fuera de casa pero intentaré tomar sólo proteínas.

Comí espinacas, solomillo de ternera y una ensaladita, de postre un yogur.

He desayunado café con leche y dos lonchas de jamón york, que comienzo a aborrecer...así que no estoy de humor.
Peso: 64,5 Kg (esto no avanza)

He cenado dos filetes de ternera pequeños y un yogur con avena.
Me pesaré de nuevo mañana...

Comí merluza, un yogur natural y un té para acabar.
Las mañanas son más llevaderas pero por la tarde atacaría la nevera, las pastelerías, la merienda de mi hija...no sé si podré resistirme por más tiempo!

He desayunado el café con leche y sí, he pecado...comí una galleta maría.
Peso: 64,5 Kg

Anoche cené una ensalada de espinacas, champi, salmón y queso fresco aderezada con vinagre de módena...requetebuena! y de postre el yogur con la avena.

Ha salido el sol, he salido a pasear esta mañana por la playa y estoy más animada...
Además he comido una ensadalita de tomate y lechuga aderezada con vinagre de módena y unos granos de mostaza y un filete de ternera, de postre un yogur natural y en un rato iré a por el café o un té calentito.
Peso: 65,5 Kg